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大大咬下 充滿水果、龍蝦沙拉 被脆口的生菜包覆的清爽美食…
就算天氣在熱 也能吃上好幾個

雖然B從來沒有食慾不好的時候 噗~~~
(又要被B飛踢了…哈哈)

這道創意料料理是從啾媽那邊學來的…
記得這是啾家某一年的年菜…
平常大家的年菜應該不太會出現這種菜色吧?

但啾家出現越傳統的年菜 銷售量就會越低 噗

所以那年桌上出現了這道『龍蝦水果沙拉生菜捲』銷量當然~一掃而空囉!!!

而且又十分簡單 B有次去啾家玩…
啾媽就準備這道菜,他一吃就覺得喜歡!!!

那天去逛家樂福 他一瞧見龍蝦拉沙馬上嚷嚷他要吃…


準備材料如下:

1.龍蝦舞沙拉
2.生菜
3.水果(今天準備的是蘋果、芭樂、奇異果)

   可以隨自已喜好改變水果,啾媽也放過火龍果、棗子…
   但我覺得蘋果一定要有…因為他甜酸脆口會讓水果沙拉加分

4.沙拉醬(若不愛可以換優格)



將生菜洗淨 將水擦乾
若有生菜甩乾機就可以較省事了,到現在還是一直忘了買 噗



將水果們切丁,以上的份量使用了奇異果1顆、蘋果1/2顆、芭樂1/4顆(只使用脆口部份,籽部份去掉)



加入沙拉醬或優格,均勻拌一下 就完成了水果沙拉囉



準備好以上生菜、龍蝦沙拉、水果沙拉就可以包我們的『龍蝦水果沙拉生菜捲』囉



舖上一片生菜加上龍蝦沙拉



在放入水果沙拉



然後捲起來…



是不是超級簡單呢?不需要用火~

就算是新手主婦也能立馬上手喲
而且保證不失敗 成功率100%呀~~~


打完收工 記得幫我推推喲


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    monkey10066 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()